Весна - это пора первых овощей, среди которых нами любимые огурцы.

Огурцы, фото: скриншот видео

Однако мало кому известно, что огурцы можно кушать не всем, пишет "Днепровская панорама".

В огурцах содержится сахар, белок, витамины В1 и В2, витамин С, каротин, хлорофилл, фолиевую кислоту, калий, фосфор, железо, натрий, магний, хлор, марганец, цинк, медь, хром и даже серебро. Также он является источником ценнейших щелочных солей, которые способны замедлять процессы старения и образование камней в почках и печени.

Здоровому человеку огурцы полезны для хорошей работы щитовидной железы, сердца и сосудов. Клетчатка в ее составе улучшает перистальтику кишечника, а также очищает от лишнего холестерина стенки сосудов.

Калий благоприятен для работы сердца, понижает давление, помогает снять отечность, а также вывести лишнюю жидкость из организма.

Минеральные соли, фосфор и натрий улучшают память, омолаживают кожу, полезны для сердца, зубов и десен.

Огуречный сок предупреждает переход углеводов в жиры, очищает от шлаков человеческий организм и предупреждает отложение солей.

Огуречный сок, фото: all-dieta

Однако свежие огурцы могут быть опасны для людей в период обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых и хронических гастритах, энтероколитах, при начальной стадии заболевания корью, при острых и хронических нефритах, обострении хронической почечной недостаточности, почечнокаменных заболеваниях.

Конечно огурцы полезнее те, что выросли в сезон, а не ранее весной или зимой, выращенные в теплицах. Чаще всего их употребляют свежими, добавляют в салат и делают смузи. На зиму чаще всего маринуют и солят.

Ранее "Hyser" писал о том, что врачи назвали овощ, который творит с потенцией чудеса.

Популярные статьи сейчас

Успеют не все: ПриватБанк срочно обратился к украинцам

В ожогах и красная, как помидор: Пугачева в купальнике потрясла внешним видом

Внедорожник мечты: АвтоВАЗ удивил необычной "Нивой", успейте купить

Эта каша вмиг снижает потенцию: скорее выбрасывайте

Показать еще

Также "Hyser" сообщал, что врач рассказал, что никогда не стоит есть на завтрак.

Напомним, что названы продукты, от которых стоит отказаться женщинам.

Подписывайтесь на наш Twitter