Эта ягода уже появилась на прилавках магазинов и рынков. Практически каждый любит клубнику, а речь пойдет именно о ней, за аромат, красоту и полезные свойства. Горсть клубники является хорошим антиоксидантом, очищающим и противовоспалительным средством.

Клубника, фото:скриншот You Tube

Об этом пишет "Сегодня".

По совам специалистов, клубника является одной из самых полезных ягод. В её состав входят витамины, минералы и антиоксиданты. С помощью этой ягоды можно похудеть и улучшить метаболизм.

Еще клубника поможет уменьшить воспаление в тканях, существенно снизит холестерин. Поспособствует улучшению сосудов и избавит от тромбов. Например, если вы будете есть клубнику три раза в неделю, то здоровое сердце вам гарантировано.

Клубника на 92 % состоит из воды, поэтому она станет для вас природным увлажнителем и будет препятствовать обезвоживанию организма.

Настроение, при поедании клубники, тоже улучшится. Ягода влияет на выработку специального гормона, который ответственен за счастье.  

Оказывается, что клубника поможет вашей коже и сделает её здоровой и упругой. Маска из мякоти клубники считается одним из основных способов вернуть коже эластичность.

Из-за того, что эта ягода содержит пищевые волокна, её часто рекомендуют для помощи желудку при проблемах с пищеварением.

В клубнике есть витамин С, который может помочь при простудных заболеваниях и выведет токсины и шлаки из организма. 

Для тех, кто много времени проводит за работой, требующей напряжение глаз, врачи рекомендуют употреблять клубнику. Таким образом, глаза защитят вещества, которые имеются в этой ягоде. 

Для умственной деятельности также необходима клубника. Флавоноиды, входящие в состав ягоды подавляют разрушительные процессы в головном мозге.

Популярные статьи сейчас

Большой православный праздник: что категорически запрещено делать

Раздетой Наташе Королевой намекнули на возврат к Игорю Николаеву

Резкий скачок выплат: в Пенсионном фонде сделали громкое заявление. Касается всех

Царствие небесное: большой траур в семье Анастасии Волочковой. Не стало великой балерины

Показать еще

Ранее Hyser писал, что врачи назвали соки, которые должны быть в каждом доме.

Также портал писал, что специалисты назвали рецепты напитков, которые могут вылечить многие заболевания ЖКТ.

Напоминаем, что некоторые фрукты и овощи нельзя покупать весной.

Подписывайтесь на наш Twitter.